Estimados estudiantes de grados 6° y 7°:
Bienvenidos a la Quinta Semana de Trabajo Virtual
Durante esta semana, realizaremos una nueva rutina de ejercicios con el fin de mantener nuestra mente despejada y nuestro cuerpo fortalecido.
Durante esta semana van a trabajar una rutina de Zumba.
Escriba en los comentarios una frase muy creativa que identifique la realización de su actividad física. Ejemplo: "Mi cuerpo se mueve y se mantendrá sano, mi mente aprende y permanecerá activa". No olviden dejar su nombre y su curso.
Bienvenidos!!
Buenos días profesora, soy Nicolle Alejandra Silva González de 602. Me encantó la actividad de hoy. La frase es "Mi Cuerpo se activa y mi mente se sana".
ResponderEliminarFeliz día
Buenos días Profesora. Soy Nicolle Alejandra Silva González de 602. Me encantó la actividad de hoy. Mi frase es " Mi cuerpo se activa y mi mente se sana". Feliz dia
ResponderEliminarBuenas tardes profesora Marilyn soy la estudiante Laura Alejandra Sánchez García del curso 602 mi frase es el ejercicio es vital para todo ser humano no sólo toca ejercitar él cerebro si no también el cuerpo
ResponderEliminarbuenas tardes profe ya realice la clase de sumba con : mama, hermano y yo
ResponderEliminarHola estuvo ejercitando el ejercicio y compartí en familia
ResponderEliminarbuenas tardes profe, soy gilberto corredor del grado 701 me gusto mucho la actividad por que ejercite mis musculos y pase un momento en familia
ResponderEliminarBuenas tardes profe nos pareció interesante estas actividades y y no mucha risa y apoyo también ejercitamos el cuerpo en familia 😊♥️
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EliminarBuenas noches, mi nombre es Paula Arango del grado 701. Profe, soy un poco mala para las clases de zumba, pero intente llevar los pasos del profesor, los hice con mi mamá, fue divertido y terminamos rendidas. Muchas gracias.
ResponderEliminarprofe fue una actividad muy agotadora a beses era dura y a beses fácil fue un poco doloroso pero bueno para bajar grasa yesid tovar 602
ResponderEliminarMuchas gracias por sus comentarios.
ResponderEliminarNo olviden crear una buena frase que los identifique con el trabajo. Dejar su nombre y curso.
Buenas tardes profe
ResponderEliminarMiguel Alexander Totaitive Poveda
Curso:601
Hice la rutina de zumba con mi hermana ... " Mi frase es " yo con la zumba me voy a ejercitar y así todo mi cuerpo sano se mantendrá"
Halo buenas tardes soy Leidy Johanna Garzón curso 702 me encanto la actividad por los movimientos y el ritmo de la música me en canto mucho
ResponderEliminarsoy dayana patiño 701 la actividad ficica me sirvio mucho porque se me despeja la mente y me fortalese mi cuerpo gracias profe
ResponderEliminarHola profe muy buena tutina me encanto mi frase es mi cuerpo se mueve diariamente y se mantiene sano como mi mente isabella pertuz curso 601
ResponderEliminarPaula Arango, Grado 701. Mi frase "La energía ni se crea ni se destruye, SE BAILA"
ResponderEliminarSuper Paula!
EliminarBuenas tardes profesora Alejandro Donado 601 me pareció chévere la actividad y me entreteni haciéndola esta es mi frase : Me mantengo activo todos los días y mi mente y mi cuerpo llenos de alegría
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ResponderEliminarMe gusto la clase de zumba estuvo genial laura rincon 601
ResponderEliminarGracias por sus comentarios. Sus frases son EXCELENTES!!! Felicitaciones!
ResponderEliminarBuenas tardes profe hice los ejercicios con mi mamá y mi hermana, estuve un poco difíciles los ejercicios pero nos gusto arto
ResponderEliminarsoy: Santiago Rivera del curso 602
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ResponderEliminarBuenas tardes profe, gracias por la actividad, "la zumba no se escucha ni se canta, la zumba se baila"
ResponderEliminarCURSO 701
buenas tardes profe gracias por mandar esa actividad ya lo voy hacer y eso me ayuda a mejorar mi estado fisico y emocional
ResponderEliminarbuenas tardes soy tania herrera 703 esa actividad me cirvio para relajarme y despejar la mente de todo y tambien me cirvio para mis articulaciones gracias
ResponderEliminarbuenas tardes soy yerson suarez 702 este baile me sirvio mucho para la mente porque la despeje de todo lo que tenia en mi cabeza y me ayudo con mi estado ficico gracias
ResponderEliminarBuenas Tardes Soy Karen Pardo De El Curso 701 Profe La Verdad Me Gustó Demasiado Está Clase Enserio Uno Se Divierte Y A La Vez Está Haciendo Algo Productivo Además También Ayuda Mucho Para Nuestro Cuerpo Y Además Que Bailar Es Demasiado Chebre Y Uno Va Aprendiendo Más Poco A Poco Y Sii Gracias Por Está Clase Me Gustó Mucho Profe ❤
ResponderEliminarBuena tarde profe soy Ana Sofía Corchuelo del curso 703 esta actividad está muy buena para ejercitar el cuerpo.mi frase es con zumba ejército mi cuerpo y permanezco activa.
ResponderEliminarLe e enviado mas comentarios pero sin nombre ni curso.gracias por darnos alternativas para ni quedarnos quietos.me gustaría que me enviaras actividades para hacer con mi hermano pequeño.
Buena tarde
Buena tarde profe soy Ana Sofía Corchuelo del curso 703 esta actividad está muy buena para ejercitar el cuerpo.mi frase es con zumba ejército mi cuerpo y permanezco activa.
ResponderEliminarLe e enviado mas comentarios pero sin nombre ni curso.gracias por darnos alternativas para ni quedarnos quietos.me gustaría que me enviaras actividades para hacer con mi hermano pequeño.
Buena tarde
Gracias profe esto es súper divertido me hace crecer fuerte y sana
ResponderEliminarMi nombre es Diana Rodríguez
EliminarDe 701
buenos diads profesora soy Jonatan Caleb Mateus Nieves del curso 602.
ResponderEliminarmi frase es¨mi cuerpo se mueve y mi mente se divierte¨.
Excelente ejercicio para hacer en casa con nuestra familia ya que es una eficaz forma de eliminar el estrés y ejercitar nos de una manera muy sana
ResponderEliminarMi frase es "Una mente en calma trae fuerza interior y confianza en uno mismo, por eso es muy importante para la buena salud"
ESTUDIANTE :DANIEL STEVEN MORA VEGA 703
Hola profesora muchas gracias por la actividad física bailar un rato fue muy bueno para nuestro cuerpo . Mi frase es el ejercicio no solo cambia nuestro cuerpo,cambia nuestra mente, actitud y humor.
ResponderEliminarMariana chaux Preciado 703
Buenos días profe soy Luz Marina Toro Amortegui estuvo excelente la actividad divertida bueno aquí está mi frase "para mí el movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental"
ResponderEliminarBuenos dias profe soy, Jonathan Alejandro Higuera Pardo Del Grado 602
ResponderEliminarEstuve muy buena la actividad y mi frase es : y"hago ejercicio para activar mi mente y mi fisico"
buenas tardes profesora,
ResponderEliminarsoy gilberto corredor del grado 701 me gusto mucho la actividad por ejercite mis músculos y pase un momento en familia.
buenas tardes profesora,
ResponderEliminarsoy alejandro corredor del grado 602 me gusto el ejercicio estuvo ejercitante y me gusto por que pase un momento en familia
Super pro de ejercitarnos así😘
ResponderEliminarBuenas tardes profesora, soy Juan Felipe Arango del curso 703, me gusto el ejercicio, ya que pase un buen rato con mi familia,mi frase es: Manten activo tu cuerpo y tu mente
ResponderEliminarhola soy Alejandra Roa Restrepo del curso 602 y este vídeo me hizo que compartiera con mi familia y que mi cuerpo tenga diferentes movimientos algunos movimientos me perdía pero lo logre gracias profe marilyn por mandar este video y me hizo pasar la tarde
ResponderEliminarBuenas tardes de brahian Andrey Ruiz Olaya del curso 701
ResponderEliminarHice los ejercicios con mi mamá mi hermano y mi hermana nos divertimos mucho y estamos super cansados
Buenas tardes profesora Marilin soy juan Sebastian zarate del curso 602 estuvo muy chebre la zumba muy divertida y es bueno porque a my me gusta mucho bailar y con la zumba hago baile y ejércisio al tiempo además soy un poco tieso para bailar y esto me ayuda a soltarme mas gracias
ResponderEliminarSoy Juan Sebastian Zarate de 602 esta es mi frase "La formula perfecta para eliminar el estrés, energía y calorias es la zumba"
ResponderEliminarHola profesora soy Mateo Restrepo del curso 602, los ejercicios me ayudaron a relajarme y me pase un buen rato haciendolo, gracias
ResponderEliminarHola profesora espero que se encuentre super bien. Le comento que sude bastante con esa clase gracias
ResponderEliminarbuenas noches soy julian david gomez grado 701jm: me pareció muy activo ya que aprendí mucho pases, me divertí , y solte mas el cuerpo
ResponderEliminarbuenas noches profe soy paola andrea gomez ballesteros 702jm : aprendi a bailar la zumba fue muy dinamico y a la vez agotador me ayuda a tener mas conocimiento para mover mis caderas
ResponderEliminarbuenos dias profesora:
ResponderEliminarsoy santiago lozana rojas de 701:
mi experiencia con el video fue muy satisfactoria como siempre,
nos reunimos en la noche mi mamá mi abuelita, mi tía y mi
hermana que tiene 6 años. Al principio tuvimos que calentar como
15 minutos y ya estábamos cansados, luego empezó el instructor
de zumba a hacer pasos para bailar, pensamos que no íbamos a poder,pero pudimos
completar y terminar los ejercicios del video fue muy divertido.
buenos dias profesora soy David Amado del curso 701 el ejercicio fue agotador y divertido, un poco extenso pero eficiente
ResponderEliminarBuenas Tardes Profesora Soy Ecthavid Guillen 602, La actividad estuvo genial la Comparti Con Mi Hermana y Mi Mama...Mi Frase es ( Mi Mente aprende y Permanecerá activa)..Feliz Fin De semanana0
ResponderEliminarAngie Daniela Morera Rodríguez 602
ResponderEliminarBuenas tarde profe Marilyn, soy Mariana Mora del curso 701, la actividad de zumba me pareció muy divertida y nos ayuda a ejercitar el cuerpo, lo hice con mi hermana y nos divertimos mucho y al final terminamos muy cansadas, al principio nos dolían las piernas y los brazos pero a medida del vídeo ya no nos dolía y la pasamos muy bien
ResponderEliminarEs bueno la actividad física por qué con ello tiene salud y se vuelve más activo cuando uno duda quema muchas calorías y se siente mejor física mental y activamente
ResponderEliminarNicoll Alejandra Quiñones Romero
Curso 703
Buenas tardes profe.
ResponderEliminarMuy bonita la actividad un poquito agotadora pero aún así Gracias por mostrarnos el camino para estar sanos y alegras .
Mi frase es: "Mi cuerpo se mueve y alegre se mantiene" Saludos Teacher.
Att: Juan Esteban Gómez J. (701)
Buena actividad mi frase es:
ResponderEliminar" Controla tu mente para conquistar tu cuerpo el único limite eres tu"
Soy Nícol Stefany Ramirez Ruiz curso 601.
Buena actividad .. ayuda a mover todo el cuerpo :" cuerpo activo mente sana " att: jean holguin 702
ResponderEliminarBuenas tardes profesora me pareció muy divertida la actividad My frase es :mi cuerpo activo y mente sana
ResponderEliminarJuan Felipe puentes pinzón
profe buena tarde exelente actividad muchas gracias
ResponderEliminarbuenas tardes profesora marilyn me parecieron chébre los ejercicios muy divertidos
ResponderEliminartania carolina bermudez cabesaz de curso 602
Con ejercicios aumento mi fuerza, aumento mi energía y me mantengo saludable soy: Julián Camilo Ramirez Becerra del curso 602
ResponderEliminarJessica Acevedo curso 702
ResponderEliminar""Cuando ejército mi cuerpo, la presión siento, más la emoción no pierdo, sentirme sana y fortalecida para cualquier prueba en la vida, siempre fitness nunca infitnes""" escrito por: Jessica acevedo
Mi cuerpo activo y mi mente sana
ResponderEliminarErik joel 601
buenas tardes profe mi nombre es mariana chaux preciado del curso 703 el ejercicio me ayudo a ejercitar mi cerebro y mi cuerpo
ResponderEliminarsoy anna valeria del curso 803 me gusto mucho el vídeo de zumba ya que no es algo tan difícil pero si muy divertido
ResponderEliminarbuenas tarde profesora, esta clase de zumba fue un poco complicada para mi, ya que no podía hacer los pasos, gracias a mi abuela que me explico pude moverme mejor y aprender a bailar, y me sentí tranquilo y feliz.
ResponderEliminarJuan Esteban Lopez Neira / Grado:601