Tercera Semana.
Rutina 2. Abdomen
Del 31 de marzo al 3 de Abril.
Bienvenidos nuevamente.
Esta semana, complementaremos nuestro trabajo físico para continuar fortaleciendo nuestro Sistema Inmunológico, es decir, las defensas de nuestro cuerpo a través de la actividad física con este entrenamiento de 15 minutos.
No olviden: realizar el trabajo en ropa cómoda, invitar un miembro de su familia e hidratarse bien.
Muchos éxitos con este trabajo!!
Deja los comentarios de tu experiencia, en la sección de "comentarios"
