CAPACIDADES CONDICIONALES: son cualidades que se desarrollan como resultado de la acción motriz consciente del alumno las capacidades son: fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad FUERZA: es la habilidad de extencion de músculos atrabes de los tendones RESISTENCIA se divide en dos AERÓBICA: en la que se consume mas oxigeno anaeróbica: en esta se consume menos oxigeno RESISTENCIA se divide en dos ANAEROBICA ALACTICA: son esfuerzos intensos y de poca distancia RESISTENCIA ANAEROBICA LACTICA: es el esfuerzo en un tiempo mas largo FLEXIBILIDAD: ES LA CAPACIDAD DE ESTIRAR LOS MÚSCULOS A UN LIMITE VELOCIDAD: es la capacidad del ser humano de ejercer un movimiento en corto tiempo
fuerza:es la habilidad de extension de los muculos atrabes de los tendones resistencia:se divide en 2 aerobica:es en la que consume mas oxigeno anaerobica:es en la que menos se consume oxigeno resistencia:se divivde en 2 anaerobica alactica:son ejersicios intensos en muy poca distancia resistencia anaerobica lactica:es el esfuerzo en el tiempo mas largo velocidad:es la capacidad del ser humano de hacer un movimiento en el menor tiempo posible
Son cualidades que se desarrollan como resultado de la acción motriz consiente. Capacidades : fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad. Fuerza: habilidad de extensión muscular a través de tendones, se ejerce para vencer una resistencia estática o dinámica de acuerdo con una contracción muscular *Resistencia se divide en 2: - Aeróbica: es la capacidad de resistencia de una actividad física en la cual se desarrolla con un gran consumo de oxígeno en un tiempo un poco más prolongado. - Anaeróbica:es la capacidad de resistencia de una actividad física en la cual de desarrolla con un menor consumo de oxígeno en un menor tiempo y se divide en 2: - Resistencia Anaeróbica Alactica - Resistencia Aeróbica Láctica
*Flexibilidad: capacidad de estirar los músculos a un límite determinado sin que el músculo se lastime.
*Velocidad: es la capacidad del ser humano de ejercer un movimiento en corto tiempo y se puede ver reflejado en actividades como el : ciclismo 🚴.
De los siguientes videos aprendí de los ejercicios que puede realizar el ser humano que la fuerza la resistencia y la flexibilidad y la velocidad es una habilidad dinámica para mi cuerpo realizandolo con responsabilidad y haciendo el seguimiento para cada parte del cuerpo que quiero fortalecer en cada una de ellas utilizamos gran parte de oxígeno prolongado sabemos que son deportes que no lo hacemos por juego son deportes que el ser humano exige para tener un buen funcionamiento que entre esos deportes existe el tenis el fútbol el voleibol el ciclomontañismo el gimnasio la natación y son para mantener el cuerpo en buen estado tanto físico emocional psicológico y por una muy buena salud
CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES Es todo lo que posee el cuerpo humano para realizar las diferentes actividades físicas como un deporte o actividad física. Estas son las diferentes capacidades: fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad. FUERZA: Son la habilidades con las cuales a través de los tendones se ejerce una resistencia estática o dinámica en los músculos. RESISTENCIA: Se divide en dos Aeróbica: la cual sirve para resistir una actividad física en la que se gasta mucho oxígeno en un menor tiempo. Anaeróbica: es la capacidad de una actividad física en la cual usamos menos oxigeno en un menor tiempo. Se dividen en dos: Resistencia anaeróbica lactica:es el esfuerzo físico en un tiempo más prolongado con mayor concentración de ácido láctico. Resistencia aeróbica: son esfuerzos intensos de corta duración. FLEXIBILIDAD:Es la capacidad de estirar los músculos pero tiene cierto limite, ya que los músculos pueden lastimarse VELOCIDAD: es la capacidad que poseemos para ejercer un movimiento en corto tiempo en; el ciclismo. realizado por SANTIAGO RIVERA 602
Capacidades condicionales son cualidades que se desarrollan como resultado de la acción motriz como la fuerza la resistencia la flexibilidad y la velocidad De Jhon Alexander Lozano Mora
Buenas Tardes soy Valentina Almeciga Baracaldo curso 703. Es la capacidad de que nuestro ser humano puede tener estos: -fuerza,resistencia,velocidad y flexibilidad. acuerdo al vídeo dice que la resistencia se divide en dos: Aerobica:Es la capacidad de resistencia que puede tener nuestro cuerpo. -Anaerobica:es la capacidad de resistencia que nos permite dar el movimiento del tiempo posible.
Buenas profe; De el video y las clases he aprendido que el ser humano es un ser muy y inteligente que es capaz de hacer y practicar muchísimas cosas, como por ejemplo las capacidades físicas: que como su nombre lo indica son capacidades de nuestro cuerpo que pueden mejorar dependiendo de nuestro compromiso y disiplina, y no es solamente físico sino tambien es cuestión de nuestro querer saber y ser mejores cada día y esto implica mucha seguridad y confianza en nosotros mismos. HOY SOY MEJOR QUE AYER Y MAÑANA SERE MEJOR QUE HOY... Esta palabra representa mucho para mi y le agradezco a la profe por compartirla con nosotros... Gracias profe;Te quiero mucho. Att: "^Juanito^" Juan Esteban Gómez (701).
Buenas profe; De el video y las clases he aprendido que el ser humano es un ser muy y inteligente que es capaz de hacer y practicar muchísimas cosas, como por ejemplo las capacidades físicas: que como su nombre lo indica son capacidades de nuestro cuerpo que pueden mejorar dependiendo de nuestro compromiso y disiplina, y no es solamente físico sino tambien es cuestión de nuestro querer saber y ser mejores cada día y esto implica mucha seguridad y confianza en nosotros mismos. HOY SOY MEJOR QUE AYER Y MAÑANA SERE MEJOR QUE HOY... Esta palabra representa mucho para mi y le agradezco a la profe por compartirla con nosotros... Gracias profe;Te quiero mucho. Att: "^Juanito^" Juan Esteban Gómez (701).
Buenas profe; De el video y las clases he aprendido que el ser humano es un ser muy y inteligente que es capaz de hacer y practicar muchísimas cosas, como por ejemplo las capacidades físicas: que como su nombre lo indica son capacidades de nuestro cuerpo que pueden mejorar dependiendo de nuestro compromiso y disiplina, y no es solamente físico sino tambien es cuestión de nuestro querer saber y ser mejores cada día y esto implica mucha seguridad y confianza en nosotros mismos. HOY SOY MEJOR QUE AYER Y MAÑANA SERE MEJOR QUE HOY... Esta palabra representa mucho para mi y le agradezco a la profe por compartirla con nosotros... Gracias profe;Te quiero mucho. Att: "^Juanito^" Juan Esteban Gómez (701).
Buenos Días Profe: En el vídeo se muestra las capacidades físicas condicionales: Son destrezas que el ser humano desarrolla para poder tener una condición estable como son: la fuerza,resistencia,flexibilidad y velocidad. Alex Andres Ramos Atencio 902
Las Capacidades Condicionales son las capacidandes que se desarrolla con la accion motriz del ser humano, estudios han demostrados que el maximo rendimiento de un deportista se puede lograr cuando se inician con el deporte desde la infancia. Las Capacidades Condicionales son: Fuerza, Resistencia, Velocidad, Flexibilidad.
Fuerza;realizar gran variedad de gestos técnicos a la máxima intensidad y sin variar el nivel de ejecución.
Velocidad: capacidad que nos permite proponer respuestas motrices rápidas y correctas
Flexibilidad:Capacidad de los cuerpos de adoptar una determinada forma, sin romperse
Resistencia: Capacidad bioenergética que permite soportar con el menor grado de fatiga
CAPACIDADES CONDICIONALES: son cualidades que se desarrollan como resultado de la acción motriz consciente del alumno
ResponderEliminarlas capacidades son: fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad
FUERZA: es la habilidad de extencion de músculos atrabes de los tendones
RESISTENCIA se divide en dos
AERÓBICA: en la que se consume mas oxigeno
anaeróbica: en esta se consume menos oxigeno
RESISTENCIA se divide en dos
ANAEROBICA ALACTICA: son esfuerzos intensos y de poca distancia
RESISTENCIA ANAEROBICA LACTICA: es el esfuerzo en un tiempo mas largo
FLEXIBILIDAD: ES LA CAPACIDAD DE ESTIRAR LOS MÚSCULOS A UN LIMITE
VELOCIDAD: es la capacidad del ser humano de ejercer un movimiento en corto tiempo
duvan bill jhons 602
Eliminarfuerza:es la habilidad de extension de los muculos atrabes de los tendones
resistencia:se divide en 2
aerobica:es en la que consume mas oxigeno
anaerobica:es en la que menos se consume oxigeno
resistencia:se divivde en 2
anaerobica alactica:son ejersicios intensos en muy poca distancia
resistencia anaerobica lactica:es el esfuerzo en el tiempo mas largo
velocidad:es la capacidad del ser humano de hacer un movimiento en el menor tiempo posible
jonatan mateus 602.
ResponderEliminarla fuerza es la capacidad de resistir un peso con nuestro cuerpo gracias a los musculos.
la resistencia tiene dos partes que son:
aerobica;es un ejercicio continuo que no consume mucho oxigeno.
anaerobica;consume mucho oxigeno el cuerpo en poco tiempo y en una resistencia intensa.
esta se divide en dos;
anaerobica alactica:es un ejercicio intenso en poco tiempo,ejemplo son el atletismo.
anaerobica lactica:es un esfuerzo en un largo periodo de tiempo.
la velocidad:es una capacidad para recorre algo en el menor y mas rapido tiempo posible.
flexibilidad:es la capacidad de los musculos para estirarlos sin poder las timarlos.
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ResponderEliminarSANTIAGO LOZANO 701
ResponderEliminarCAPACIDADES CONDICIONALES:SON:
FUERZA RESISTENCIA FLEXIBILIDAD Y VELOCIDAD
FUERZA=ES VENCER UNA RESISTENCIA DE ACUERDO CON UNA
CONTRACCIÓN MUSCULAR
RESISTENCIA=SE DIVIDE EN 2:
AERÓBICA: en la que se consume más oxígeno
anaeróbica: en esta se consume menos oxígeno
RESISTENCIA se divide en dos
ANAEROBICA ALACTICA: son esfuerzos intensos y de poca
distancia.
RESISTENCIA ANAEROBICA LACTICA: es el esfuerzo en un tiempo
más largo
FLEXIBILIDAD=ES ESTIRARSE SIN LASTIMARSE Y ESTIRARSE HASTA
UN
PUNTO.
VELOCIDAD=es la capacidad del ser humano de ejercer un
movimiento en corto tiempo y se pueden ver reflejadas en el
atletismo o ciclismo.
MIGUEL ALEXANDER POVEDA
ResponderEliminarGRADO-601
CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES
Son cualidades que se desarrollan como resultado de la acción motriz consiente.
Capacidades : fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.
Fuerza: habilidad de extensión muscular a través de tendones, se ejerce para vencer una resistencia estática o dinámica de acuerdo con una contracción muscular
*Resistencia se divide en 2:
- Aeróbica: es la capacidad de resistencia de una actividad física en la cual se desarrolla con un gran consumo de oxígeno en un tiempo un poco más prolongado.
- Anaeróbica:es la capacidad de resistencia de una actividad física en la cual de desarrolla con un menor consumo de oxígeno en un menor tiempo y se divide en 2:
- Resistencia Anaeróbica Alactica
- Resistencia Aeróbica Láctica
*Flexibilidad: capacidad de estirar los músculos a un límite determinado sin que el músculo se lastime.
*Velocidad: es la capacidad del ser humano de ejercer un movimiento en corto tiempo y se puede ver reflejado en actividades como el : ciclismo 🚴.
De los siguientes videos aprendí de los ejercicios que puede realizar el ser humano que la fuerza la resistencia y la flexibilidad y la velocidad es una habilidad dinámica para mi cuerpo realizandolo con responsabilidad y haciendo el seguimiento para cada parte del cuerpo que quiero fortalecer en cada una de ellas utilizamos gran parte de oxígeno prolongado sabemos que son deportes que no lo hacemos por juego son deportes que el ser humano exige para tener un buen funcionamiento que entre esos deportes existe el tenis el fútbol el voleibol el ciclomontañismo el gimnasio la natación y son para mantener el cuerpo en buen estado tanto físico emocional psicológico y por una muy buena salud
ResponderEliminarCAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES
ResponderEliminarEs todo lo que posee el cuerpo humano para realizar las diferentes actividades físicas como un deporte o actividad física.
Estas son las diferentes capacidades: fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.
FUERZA: Son la habilidades con las cuales a través de los tendones se ejerce una resistencia estática o dinámica en los músculos.
RESISTENCIA: Se divide en dos Aeróbica: la cual sirve para resistir una actividad física en la que se gasta mucho oxígeno en un menor tiempo.
Anaeróbica: es la capacidad de una actividad física en la cual usamos menos oxigeno en un menor tiempo.
Se dividen en dos:
Resistencia anaeróbica lactica:es el esfuerzo físico en un tiempo más prolongado con mayor concentración de ácido láctico.
Resistencia aeróbica: son esfuerzos intensos de corta duración.
FLEXIBILIDAD:Es la capacidad de estirar los músculos pero tiene cierto limite, ya que los músculos pueden lastimarse
VELOCIDAD: es la capacidad que poseemos para ejercer un movimiento en corto tiempo en; el ciclismo.
realizado por SANTIAGO RIVERA 602
Capacidades condicionales son cualidades que se desarrollan como resultado de la acción motriz como la fuerza la resistencia la flexibilidad y la velocidad
ResponderEliminarDe Jhon Alexander Lozano Mora
801
EliminarBuenas Tardes soy Valentina Almeciga Baracaldo curso 703.
ResponderEliminarEs la capacidad de que nuestro ser humano puede tener estos:
-fuerza,resistencia,velocidad y flexibilidad.
acuerdo al vídeo dice que la resistencia se divide en dos:
Aerobica:Es la capacidad de resistencia que puede tener nuestro cuerpo.
-Anaerobica:es la capacidad de resistencia que nos permite dar el movimiento del tiempo posible.
Buenas profe;
ResponderEliminarDe el video y las clases he aprendido que el ser humano es un ser muy y inteligente que es capaz de hacer y practicar muchísimas cosas, como por ejemplo las capacidades físicas: que como su nombre lo indica son capacidades de nuestro cuerpo que pueden mejorar dependiendo de nuestro compromiso y disiplina, y no es solamente físico sino tambien es cuestión de nuestro querer saber y ser mejores cada día y esto implica mucha seguridad y confianza en nosotros mismos.
HOY SOY MEJOR QUE AYER Y MAÑANA SERE MEJOR QUE HOY...
Esta palabra representa mucho para mi y le agradezco a la profe por compartirla con nosotros...
Gracias profe;Te quiero mucho.
Att: "^Juanito^"
Juan Esteban Gómez (701).
Buenas profe;
ResponderEliminarDe el video y las clases he aprendido que el ser humano es un ser muy y inteligente que es capaz de hacer y practicar muchísimas cosas, como por ejemplo las capacidades físicas: que como su nombre lo indica son capacidades de nuestro cuerpo que pueden mejorar dependiendo de nuestro compromiso y disiplina, y no es solamente físico sino tambien es cuestión de nuestro querer saber y ser mejores cada día y esto implica mucha seguridad y confianza en nosotros mismos.
HOY SOY MEJOR QUE AYER Y MAÑANA SERE MEJOR QUE HOY...
Esta palabra representa mucho para mi y le agradezco a la profe por compartirla con nosotros...
Gracias profe;Te quiero mucho.
Att: "^Juanito^"
Juan Esteban Gómez (701).
Buenas profe;
ResponderEliminarDe el video y las clases he aprendido que el ser humano es un ser muy y inteligente que es capaz de hacer y practicar muchísimas cosas, como por ejemplo las capacidades físicas: que como su nombre lo indica son capacidades de nuestro cuerpo que pueden mejorar dependiendo de nuestro compromiso y disiplina, y no es solamente físico sino tambien es cuestión de nuestro querer saber y ser mejores cada día y esto implica mucha seguridad y confianza en nosotros mismos.
HOY SOY MEJOR QUE AYER Y MAÑANA SERE MEJOR QUE HOY...
Esta palabra representa mucho para mi y le agradezco a la profe por compartirla con nosotros...
Gracias profe;Te quiero mucho.
Att: "^Juanito^"
Juan Esteban Gómez (701).
Buenos Días Profe:
ResponderEliminarEn el vídeo se muestra las capacidades físicas condicionales: Son destrezas que el ser humano desarrolla para poder tener una condición estable como son: la fuerza,resistencia,flexibilidad y velocidad.
Alex Andres Ramos Atencio 902
Las Capacidades Condicionales son las capacidandes que se desarrolla con la accion motriz del ser humano, estudios han demostrados que el maximo rendimiento de un deportista se puede lograr cuando se inician con el deporte desde la infancia. Las Capacidades Condicionales son: Fuerza, Resistencia, Velocidad, Flexibilidad.
ResponderEliminarFuerza;realizar gran variedad de gestos técnicos a la máxima intensidad y sin variar el nivel de ejecución.
Velocidad: capacidad que nos permite proponer respuestas motrices rápidas y correctas
Flexibilidad:Capacidad de los cuerpos de adoptar una determinada forma, sin romperse
Resistencia: Capacidad bioenergética que permite soportar con el menor grado de fatiga
ANA SOFIA LOZANO CASTAÑEDA GRADO 602